SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Skład Substancja czynna: chlorek 1-metylonikotyn-amidu stanowiący metabolit nikotynamidu (witaminy PP). Wskazania Trądzik pospolity łagodny lub średnio nasilony. Działanie Chlorek 1-metyl onikotyn-amidu jest substancją o potwierdzonym klinicznie działaniu przeciwzapalnym i przeciwłojotokowym. Chlorek 1-metyl onikotyn-amidu, będąc substancją [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13972 Data: 2008-07-05 22:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis dobry cykl z tego i ilosci le zakupic?? do tego deita jest i suple: na cykl( bialko, weglowodany i amino) po cyklu ( bialko, tribulus, zma, pompa(masacre), amino, i kretyne) w czasie cyklu witaminy i mineraly, omega, sylimarol, cynk.... przebyte cykle: meta... oma, deca..... prop, wino, deca.... reszta w profilu. z gory dzieki za pomoc...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-07-05 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosuje się według określonych schematów, w dawkach nieco innych niż w zakażeniach bakteryjnych, zwykle przez wiele tygodni, a nawet miesięcy. Dodatkowo należy podawać witaminy działające przeciwłojotokowo: PP, B2, C. W przypadku przyjmowania gotowych zestawów wielowitaminowych należy unikać tych, które zawierają witaminę B12, gdyż ona sama [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13972 Data: 2008-07-05 17:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek :20 Waga :82 Wzrost :181 Cel treningowy :MASA Staż treningowy na siłowni :6miesiecy systematycznie Uprawiane inne sporty :NIE Dostęp do sprzętu :Full Osprzet Dieta : Brak(ale nie az tak dokonca to prawda :D) Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy :Białko do uzupełnienia diety(najczęściej po treningu)i Witaminy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-07-05 11:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre witaminy :) ujdą w tłoku

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 10:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jechac wedlug rozpiski czy po swojemu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro bierzesz mutanta to po co jeszcze BCAA i Glute?? Przecież w nim masz wszystko od BCAA i Gluty po witaminy i inne dodatkowe pierdułki Moim zdaniem to szkoda kasy chyba, ze masz jej za dużo Bierz po treningu albo samo BCAA i Glute albo Mutanta bo obydwu tych rzeczy nie opłaca się brać na raz Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-07-05 10:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy w piłce nożnej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jeżeli nie masz dobrej diety i nie masz przynajmniej 16-17 lat oraz jeżeli nie macie w klubie wogóle zajęć na siłowni, to nie warto brać kreatyny. Lepiej zainwestuj w jakieś witaminy, napoje izotonicze, ewentualnie jakies pobudzacze(przed meczem się przyda). A co do poprawy szybkości to przede wszystkim dobry trening i odpowiednia masa ciała tzn [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2008-07-04 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ile osób ściemnia bo widze ze 80-90% to ładnie jedzie..... chyba ze wszyscy ostro bija w dvpe.... ja wyciskam 120kg trenuje już ok 2 lata 3 x krete brałem raz białko i witaminy waga na dzień dzisiejszy 90-89.... i na prawde nie spotkałem nikogo jeszcze na żywo kto by tyle cisnoł w moim wieku lub chociaż zbliżył sie do wyniku.... mam kumpli [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący prosi o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    za kase, ktora masz mozesz kupic witaminy, zma reszta wladuj w diete bo to podstawa kazdy to powtarza a mimo wszystko nie kazdy o tym wie, za kreatyne na sam poczatek sie nie bierz gainerow czy bialka rowniez nie potrzebujesz jestes dosc szczuply wiec bez problemow wszystko powinienes wyciagnac z diety ogolnie prawidlowe odzywienie, trening i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-07-04 19:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co ma się gryźć? kre masz za mało, w ogóle kupiłbym inną formę kreatyny. a tak to klasyk: 2 porcje dziennie, po 3-4g. glutamina rano, po treningu, przed snem po 4-5g - takie optimum. witaminy do pierwszego posiłku białko wiadomo, jak uzupełnienie diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-07-04 17:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynamy cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wliczam w dni treningowe, tego raczej tez jest sporo 1 Puszka Tauryny (Olimp) kapsułki prawie cała puszka 1 Torebka System Protein 80 tego tez jest raczej sporo Plus jakies witaminy typu Multiple-Sport Olimp, plusze, magnezy i inne rzeczy I pytanie jest nastepujace ... Jakie jeszcze potrzebuje odzywki ktore pomoga mi znaczaco w cyklu oraz jaki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2008-07-04 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody przed biegiem, gdyz moze odczuwac lekki dyskomfort...zreszta chyba tam pisalem o tym... na kolorze moczu bym sie nie wzorowal... - czesto o jego zabarwieniu decyduja np witaminy zobacz w dziale nutrifarm - jest odpowiedni temat :) jak chcesz sie przerzucic na silne spalanie tluszczy - ogranicz weglowodany do zera, zrob porzadne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13285 Data: 2008-07-03 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla nieletnich

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Odpowiednio dobrane proporcje węglowodanów o różnym indeksie glikogenicznym zapewniają równomierne dostarczanie niezbędnych kalorii. Preparat został dodatkowo wzbogacony o witaminy niezbędne do prawidłowych przemian białek i węglowodanów w organizmie. CZEGO MOŻEMY SIĘ SPODZIEWAĆ STOSUJĄC MASS XXL? Systematyczne stosowanie preparatu MASS XXL w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2008-07-03 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bez recepty w aptece maja to sie nie ma co dziwic... witaminy

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2008-07-03 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywista . Dla mnie 100gr kuraka to też śmiech, ale sama widzisz, jak to wychodzi z ilością białka. Jajka będe jadł w całości, bo są pyszne, w żółtku jest l-karnityna i witaminy, a ja nie będę tego spuszczał w kibel. Straszne marnotrawstwo by to było... Tłuszcze na 50gr to poniżej 1gr/kg ciała, ale mogę tak zejść, jak mi udowodnisz, że to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od tego mięśnia Podstawą jest dobra dieta, a gainer jest dobry gdy nie masz czasu zjeść pełnowartościowego posiłku Jednak wracając do diety to stanowczo brakuje zdrowych tłuszczy Dodaj troche orzechów bądź więcej oliwy... A zamiast inwestować w gainerki to kup jakieś witaminy dla sportowców i koniecznie omega-3 pozdro i życze przyrostów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2008-07-03 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MagVit - biegunki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 tabletek 2 razy na dobę dlaczego bierzesz dawki akurat z gornego zakresu? Wskazaniem do podawania Magviti B6 jets profilaktyka i leczenie następstw niedoboru magnezu i/lub witaminy B6 tu tez mozna by sie upierac o spozywanie jedzenia w ktorych znajduje sie magnez oraz b6 moze jakas reakcja na ktorys ze skladnikow? Spożywanie nadmiaru magnezu, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2008-07-03 12:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć diete na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Około 2-2,5 g białka na kilogram wagi ciała 5-7 g węglowodanów przy budowaniu masy (4g przy rzeźbieniu) i od 1-1,5 g tłuszczu (rzeźba 0,5-1g).To proste.Do tego witaminy i minerały,omega 3 itd.No i nie zapominaj,że jednorazowo nie przyswoisz więcej niż 30-40g białka (niektóre źródła podają 50g)zjesz więcej to wydalisz po prostu... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-07-02 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "DIETA"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezmienne.Około 2-2,5 g białka na kilogram wagi ciała 5-7 g węglowodanów przy budowaniu masy (4g przy rzeźbieniu) i od 1-1,5 g tłuszczu (rzeźba 0,5-1g).To proste.Do tego witaminy i minerały,omega 3 itd.No i nie zapominaj,że jednorazowo nie przyswoisz więcej niż 30-40g białka (niektóre źródła podają 50g)zjesz więcej to wydalisz po prostu... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2008-07-02 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie jestem w stanie zjeść pełnowartościowego posiłku, to po prostu zabieram ze sobą białko i gitara. nie jest to rownoznaczne. w posiłku masz weglowodany,białka,błonnik, witaminy,mineraly, inne substancje... co do bialka wyrozniamy kilka frakcji ze wzgledu na czas wchlaniania, mieszanki i pod konkretnie sprecyzowaną potrzebe jestesmy w stanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10924 Data: 2008-07-02 20:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)